愛美之心,人皆有之。女性朋友更是愛美,為了塑造完美身型。大部分女性都會(huì)減肥,不管是節(jié)食減肥還是藥物減肥只要能塑造美麗曲線,都不惜試一試。但在這里小編要提醒愛美女性,減肥可以,但是不能過度。過度減肥會(huì)造成不孕貧血癥。因此減肥應(yīng)適可而止,那不孕貧血癥會(huì)給女性身體帶來哪些不良隱患呢?
1、子宮脫垂
美女們都渴望擁有一個(gè)平坦的小腹,對腹部脂肪“嫉惡如仇”。一個(gè)女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的。它不僅可以保護(hù)里面的卵巢和子宮,有幫助維持溫度。若是失去足夠量的脂肪保護(hù),子宮就容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂,嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
2、不孕
脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經(jīng)和生育的能量來源。如果女性脂肪總量少于體重的17%以上,就會(huì)影響性器官的發(fā)育,推遲月經(jīng)初潮來臨和性成熟的年齡。16歲以上的女子要維持正常的月經(jīng)周期和懷孕、哺乳等生育能力,體內(nèi)脂肪含量必須超過體重的20%~22%。這是因?yàn)橹窘M織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?,是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。如果體內(nèi)脂肪過少,雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會(huì)受到影響,導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài),而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。
3、貧血
節(jié)食是許多女性青睞的減肥方法,不吃就會(huì)瘦。實(shí)際上,過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題,鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)本身就攝入不足;由于吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人要低,因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少,影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
過度減肥會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康,甚至?xí)?yán)重貧血。因此提醒廣大女性朋友,愛美可以,但是應(yīng)該做到健康愛美且應(yīng)該走可持續(xù)發(fā)展路線。想了解更多相關(guān)知識(shí),小編推薦您閱讀:人為什么會(huì)出現(xiàn)貧血
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