2型糖尿病患者可以適量吃蜂蛹。2型糖尿病患者飲食應(yīng)該為低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，而蜂蛹蛋白質(zhì)的含量較高，且含有人體必需氨基酸，有利于身體健康，但在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以適量食用。

1、低鹽：2型糖尿病患者鹽攝入量應(yīng)控制在每天

2、低脂：建議食用脂肪含量較低的肉類，如雞胸肉、鯉魚、牛肉等，盡量選擇瘦肉，避免食用肥肉。肥肉中脂肪含量較高，不利于血糖控制;

3、低糖：建議2型糖尿病患者食用含糖量較低的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白菜等。如果患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，則不建議食用含糖量較高的水果，如葡萄、荔枝、龍眼等，建議患者在兩餐之間食用，或在睡前食用，以免引起血糖波動(dòng);

4、低熱量：由于蜂蛹熱量較高，如果食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，造成血糖升高。2型糖尿病患者要選擇合適的食物，盡量食用升糖指數(shù)較低的食物，如綠豆、芹菜等。如果血糖升高較明顯，則不建議食用蜂蛹。

2型糖尿病患者應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和粗糧等，膳食纖維可以降低血糖的黏度，增加飽腹感，有利于控制血糖和體重。另外還應(yīng)多喝水，每天飲水量應(yīng)在1500-2000mL，有利于血糖的消耗。