2型糖尿病患者可以吃大碴子，但是需要注意，在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以在兩餐之間吃大碴子。主食的量并不是固定不變的，應(yīng)根據(jù)患者血糖波動(dòng)情況、工作情況、運(yùn)動(dòng)情況、飲食情況來決定。

1、血糖波動(dòng)情況：2型糖尿病患者吃大碴子，需要考慮總熱卡的范圍，應(yīng)根據(jù)患者的年齡、性別、體重、全身脂肪含量、活動(dòng)量、飲食狀況來規(guī)定，總熱卡可按照每公斤體重30-35%、每日所需熱卡數(shù)來計(jì)算。如果吃大碴子過多，會(huì)導(dǎo)致總熱卡超標(biāo)，不利于血糖的控制;

2、工作情況：如果2型糖尿病患者的工作是腦力勞動(dòng)，則可以吃大碴子。如果是體力勞動(dòng)，日常的活動(dòng)量較大，則不建議吃大碴子，以免能量攝入超標(biāo)，引起血糖波動(dòng);

3、運(yùn)動(dòng)情況：2型糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以適當(dāng)吃大碴子。如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，則需要根據(jù)患者的情況來決定，比如胰島素依賴型的1型糖尿病患者，血糖不穩(wěn)定，則不建議吃大碴子;

4、飲食情況：2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人飲食情況來決定能量的攝入，在血糖波動(dòng)期避免吃大碴子。在血糖平穩(wěn)期可以適當(dāng)吃大碴子，還需要注意飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富。但如果飲食控制嚴(yán)格，則不建議吃大碴子。

2型糖尿病患者吃大碴子后，應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體，減少其他主食的攝入，避免血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)。另外還要注意監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。