月經(jīng)推遲量減少、發(fā)黑可能是內(nèi)分泌失調(diào)所致，也可能是卵巢功能衰退引起，還有可能和服用避孕藥、懷孕等因素有關(guān)。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀后，及時到醫(yī)院就診，明確具體病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時經(jīng)常熬夜、吃辛辣刺激性食物，或者是精神壓力過大、情緒過于緊張，可能會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，使雌激素水平下降，從而引起月經(jīng)推遲量減少、發(fā)黑的情況。此時建議及時調(diào)整自己的生活狀態(tài)，并以清淡、易消化的飲食為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，減少熬夜等進(jìn)行改善;

2、卵巢功能衰退：隨著女性年齡增大，通常會出現(xiàn)卵巢功能衰退的情況，而且吸煙、接觸有毒物質(zhì)也會增加卵巢功能衰退的風(fēng)險，導(dǎo)致雌激素水平下降，從而引起月經(jīng)推遲量減少、發(fā)黑的癥狀。此時可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、雌二醇片等藥物進(jìn)行治療;

3、服用避孕藥：若女性經(jīng)常服用避孕藥，可能會影響體內(nèi)激素水平，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚的速度減慢，月經(jīng)推遲后量減少也會比較明顯，長時間如此容易造成月經(jīng)量減少、發(fā)黑。此時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物進(jìn)行治療;

4、懷孕：女性若存在性生活，并且沒有采取任何避孕措施，可能會出現(xiàn)懷孕的情況，懷孕后會出現(xiàn)月經(jīng)停止的表現(xiàn)，進(jìn)而造成月經(jīng)推遲量減少、發(fā)黑。此時建議及時到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，或者是B超檢查明確診斷。