2型糖尿病患者可以吃蓮花豆，但需少量食用，因?yàn)樯徎ǘ箤儆诟叩矸垲愂澄?，過(guò)量食用容易導(dǎo)致血糖升高，不利于患者病情的控制。2型糖尿病患者在飲食上，主要以低糖、低脂、高纖維素飲食為主，同時(shí)還需要積極運(yùn)動(dòng)鍛煉。

1、低糖飲食：2型糖尿病患者需要控制高糖分食物的攝入，而蓮花豆中含有一定的糖分，但是含量較少，對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可以少量攝入，既能夠保證機(jī)體所需的能量，也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高。另外，建議2型糖尿病患者多吃一些新鮮的蔬菜，如洋蔥、芹菜、黃瓜等，既能夠控制血糖水平，還能夠補(bǔ)充多種維生素;

2、低脂飲食：2型糖尿病患者不需要完全忌口，日常飲食可以適當(dāng)少吃一些瘦肉、魚肉等脂肪含量較高的肉類，少吃或不吃油炸、煎烤的食物。主食方面可以少吃精米、精面等高碳水化合物的食物;

3、高纖維素飲食：建議2型糖尿病患者多吃富含膳食纖維的食物，比如大麥、蕎麥、燕麥等粗糧，以及火龍果、蘋果、香蕉等水果，可以補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，對(duì)血糖的控制比較有利;

4、運(yùn)動(dòng)鍛煉：2型糖尿病患者需要積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、散步、瑜伽等，可以消耗體內(nèi)多余的熱量，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，有助于控制血糖。