月子里久坐可能會導(dǎo)致子宮下垂，主要是由于產(chǎn)后恢復(fù)不好、過早進(jìn)行體力勞動、產(chǎn)后過早性生活等原因?qū)е隆＝ㄗh女性在月子期間注意休息，避免過度勞累。

1、產(chǎn)后恢復(fù)不好：在生產(chǎn)時對女性身體會造成較大的損傷，生產(chǎn)后如果沒有休息好或者長時間蹲著照顧孩子，都可能會導(dǎo)致盆底肌松弛或者子宮脫垂。此時可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動，有利于緩解癥狀。

2、過早進(jìn)行體力勞動：生產(chǎn)后如果過早進(jìn)行體力勞動，如提重物等，也會導(dǎo)致盆底肌松弛，還可能造成子宮下垂。建議女性在月子期間要注意休息，避免過度勞累，同時也要避免做重體力活。

3、產(chǎn)后過早性生活：在生產(chǎn)后如果過早進(jìn)行性生活，由于陰道內(nèi)可能還有惡露殘留，很容易引起細(xì)菌感染，從而對子宮造成刺激，影響子宮恢復(fù)，導(dǎo)致子宮下垂。女性要注意產(chǎn)后42天內(nèi)避免進(jìn)行性生活，同時也要注意私處衛(wèi)生，保持干凈、清潔。

4、其他原因：部分女性在生產(chǎn)后會出現(xiàn)心理障礙，還可能會存在擔(dān)心、恐懼等情緒，長時間在心情低落的情況下容易影響身體恢復(fù)，同時也會導(dǎo)致盆底肌松弛，從而出現(xiàn)子宮下垂的情況。此時需要家屬多關(guān)心和開導(dǎo)，使女性心情放松，同時保證充足睡眠。

除上述因素外，慢性咳嗽、便秘等也可能會導(dǎo)致子宮下垂，建議女性及時到醫(yī)院產(chǎn)科就診，完善觸診、B超等檢查明確診斷。