2型糖尿病患者可以適量吃干紅棗，但不宜吃得過多。干紅棗的含糖量較高，約為100g/100g，并含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物。2型糖尿病患者適量吃干紅棗，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有一定的好處。

2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要選擇含糖量較低的食物，如綠豆、燕麥等粗糧，黃瓜、西紅柿等蔬菜，以及瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。但應(yīng)盡量避免吃含糖量較高的食物，如糖果、糕點(diǎn)、芒果等，也要避免吃煎炸、油炸的食物，以免攝入過多的碳水化合物，不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要選擇含糖量較低的食物，如綠豆、燕麥等粗糧，黃瓜、西紅柿等蔬菜，以及瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。但應(yīng)盡量避免吃含糖量較高的食物，如糖果、糕點(diǎn)、芒果等，也要避免吃煎炸、油炸的食物，以免攝入過多的碳水化合物，不利于血糖的控制。

2型糖尿病患者除了要注意飲食外，還要注意多鍛煉，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物或進(jìn)行胰島素治療，以維持血糖的穩(wěn)定。治療2型糖尿病的藥物有很多，包括磺脲類、格列奈類、雙胍類等，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物并規(guī)律服用。在日常生活中還要注意監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖出現(xiàn)波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就診，以免延誤病情。