2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致，患者可通過飲食、運(yùn)動、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。還需定期監(jiān)測血糖水平，以控制病情。

1、飲食：2型糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日總熱量的攝入，避免暴飲暴食，建議少食多餐，定時(shí)定量進(jìn)餐。同時(shí)應(yīng)選擇低糖、低脂、低鹽的食物，如蕎麥面、燕麥片等粗糧，以及黃瓜、西紅柿等新鮮蔬菜。另外，還應(yīng)避免食用蛋糕、巧克力等高糖食物；

2、運(yùn)動：2型糖尿病患者可適當(dāng)增加運(yùn)動量，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量，從而達(dá)到輔助降血糖的目的。但應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動或過度勞累，以免引起不適癥狀；

3、藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)后血糖仍無法有效控制，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療。常用藥物包括二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等口服降糖藥，以及門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等注射類降糖藥。還可遵醫(yī)囑使用利拉魯肽注射液等新型降糖藥物進(jìn)行治療；

4、其他：對于肥胖的2型糖尿病患者而言，在積極治療的同時(shí)還需配合減肥措施。建議根據(jù)自身情況制定合理的減肥方案，并長期堅(jiān)持執(zhí)行。