2型糖尿病患者沒有未來，在臨床中明確診斷后，要積極進(jìn)行治療，通過控制血糖，延緩病情進(jìn)展，部分患者可能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期生存。2型糖尿病患者的長(zhǎng)期血糖控制，主要通過五個(gè)要點(diǎn)來進(jìn)行控制，即糖尿病飲食、運(yùn)動(dòng)、降血糖、血壓、血脂以及體重的控制。
1、糖尿病飲食：日常需要控制每日總熱量攝入，合理分配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，少食多餐、定時(shí)定量進(jìn)餐等。2型糖尿病患者應(yīng)減少高糖、高脂飲食的攝入，如點(diǎn)心、蛋糕等，多吃高纖維素食物，如韭菜、芹菜等，多吃新鮮蔬菜和水果，如柚子、生菜等。在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下，可以適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆類等;
2、運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，可以先進(jìn)行慢跑、快走等，然后再進(jìn)行騎車、爬山等運(yùn)動(dòng)，建議有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，以保證更好的身體狀況;
3、降血糖：2型糖尿病患者的血糖經(jīng)常處于高水平狀態(tài)，胰島無法分泌足量胰島素，主要通過藥物治療來控制血糖，口服降糖藥物包括磺脲類、非磺脲類降糖藥物，如格列齊特、格列美脲等，或者是雙胍類降糖藥物，如二甲雙胍等。如果2型糖尿病患者沒有按時(shí)服用降糖藥物或飲食控制不佳，可能會(huì)導(dǎo)致血糖長(zhǎng)期處于高水平狀態(tài)，進(jìn)而造成身體多器官受損傷，影響正常生活;
4、血脂：2型糖尿病患者多合并血脂紊亂，建議清淡飲食，少吃油膩食物，如肥肉、油炸食物等，多吃蔬菜、水果;
5、體重：2型糖尿病患者需要將體重控制在正常范圍內(nèi)，如果體重過高，需要科學(xué)減重，使體重恢復(fù)正常水平。
因此通過以上五個(gè)要點(diǎn)進(jìn)行綜合控制，2型糖尿病患者就可以長(zhǎng)期生存。但如果沒有注意以上五個(gè)要點(diǎn)，2型糖尿病患者就有可能在短期內(nèi)就出現(xiàn)并發(fā)癥，從而影響正常壽命。
