最近，許多人經(jīng)歷了新冠肺炎奧密克榮的入侵。他們周圍的許多朋友哭著說，感染新冠肺炎太痛苦了。他們燒了全身骨頭痛，吞下唾液就像吞下刀片。他們甚至不想喝水。全國各地感染新冠肺炎的朋友也表示，他們也有同樣深刻的親身經(jīng)歷。為什么喉嚨癥狀這么嚴(yán)重？可以用什么方法緩解咽痛的不適？讓我們聽聽醫(yī)生怎么說。

新冠肺炎喉嚨痛的原因是什么？

目前流行的新冠肺炎奧密克榮毒株主要攻擊咽部粘膜和氣管粘膜。當(dāng)病毒侵入人體時(shí)，首先進(jìn)入呼吸道，引起咽部粘膜組織炎癥和水腫。一方面，病毒引起咽部白介素介導(dǎo)免疫反應(yīng)啟動(dòng)，血管滲透性增加，細(xì)胞成分和組織液滲出，進(jìn)而引起組織水腫，神經(jīng)末梢持續(xù)壓迫，使我們感到咽部劇烈疼痛。

另一方面，病毒會促進(jìn)免疫系統(tǒng)釋放各種炎癥介質(zhì)，這些化學(xué)刺激也會刺激神經(jīng)末梢，加重疼痛。由于新冠肺炎引起的局部免疫反應(yīng)很強(qiáng)，很多感染者都有喉嚨痛的癥狀。

哪些食物和藥物能迅速緩解癥狀？

面對病毒引起的炎癥，我們不能一勞永逸地使用抗菌藥物來治愈細(xì)菌感染，所以我們只能通過食物和藥物治療來緩解癥狀。

1)食物療法：

感染新冠肺炎后，患者食欲不振。建議盡量吃易消化、刺激性小的食物，如白粥、小米粥等谷物湯、清湯面、瘦肉粥等營養(yǎng)價(jià)值高的軟流食品，避免吃洋蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性食品，會加重喉嚨痛。

建議多吃富含維生素C和高水分的水果和蔬菜。例如，西紅柿富含維生素P，即一種特殊的黃酮苷C27H30O16，能抗炎、抗過敏、抗病毒，還能增強(qiáng)維生素C的抗氧化作用。橙子和獼猴桃的維生素C含量也很高。黃桃罐頭、梨和黃瓜有足夠的水分。

多喝溫水是緩解喉嚨痛最簡單、最有效的方法，可稀釋痰液，促進(jìn)喉嚨黏膜的恢復(fù)。用鹽水漱口也能改善喉嚨痛，高滲鹽水會使喉嚨形成堿性環(huán)境，不利于病毒的生存，加速康復(fù)。薄荷含有薄荷醇，能刺激氣管產(chǎn)生新的分泌物，促進(jìn)粘性粘液的排出，所以吃一些薄荷糖也能緩解喉嚨痛、痰等癥狀。

2)藥物治療：

若癥狀比較嚴(yán)重難以忍受，可服用一些藥性較溫和的止咳化痰止痛藥進(jìn)行對癥治療。

如果服用西瓜霜含片、清咽滴丸、咽立爽、西地碘含片等中成藥緩解咽痛癥狀，如咳嗽嚴(yán)重引起咽痛，可服用肺咳膠囊、強(qiáng)枇杷露、甘草片等。痰液粘稠，不易咳嗽，引起咽喉不適。可選用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸泡騰片等化痰藥。

在更嚴(yán)重的情況下，可以服用布洛芬、洛索洛芬等解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥。若喉嚨有潰瘍，可考慮采用雙料喉風(fēng)散對癥治療。

最后，我想提醒你，感染新冠肺炎后5-7天癥狀會慢慢緩解。不要過度恐慌，多休息，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃營養(yǎng)豐富的水果蔬菜，清淡飲食。如果你不舒服，你可以選擇服用對癥藥物。

溫馨提示沒有“陽”的朋友，要繼續(xù)做好個(gè)人保護(hù)，盡量避免“早陽”，避免全國感染高峰期，后期病毒毒毒性可能降低，喉嚨痛等嚴(yán)重癥狀可能較少。