平時(shí)避免想太多，心情不好，保持好心情,抗焦慮抗抑郁藥物還可以治療神經(jīng)衰弱，可以改善患者的焦慮抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適,神經(jīng)衰弱只是壓力、精神緊張、焦慮造成的,很多人在壓力大的時(shí)候可能會(huì)得到神經(jīng)衰弱，這是完全可以治愈的,祝神經(jīng)衰弱的朋友們?cè)缛湛祻?fù)。

治療1、 神經(jīng)衰弱吃什么藥最好

神經(jīng)衰弱:可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療?？菇箲]抗抑郁藥物還可以治療神經(jīng)衰弱，可以改善患者的焦慮抑郁情緒，放松肌肉，消除部分身體不適。其他的治療方法，包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)和工作方式，都可以看作是擺脫困擾局面、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法。支持性和解釋性心理治療可以幫助患者了解疾病的性質(zhì)，消除繼發(fā)性焦慮。平時(shí)避免想太多，心情不好，保持好心情。

神經(jīng)衰弱只是壓力、精神緊張、焦慮造成的。很多人在壓力大的時(shí)候可能會(huì)得到神經(jīng)衰弱，這是完全可以治愈的，你得看看你自己。首先，你要有信心，要有健康的生活習(xí)慣，要有規(guī)律的飲食，要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持鍛煉，要有充足的睡眠，要有樂(lè)觀積極的心態(tài)，然后你會(huì)好起來(lái)的。建議你選擇正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)對(duì)癥治療，注意緩解自己的壓力，多和朋友家人交流。多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，同時(shí)，你也可以關(guān)注瘋狂生活app了解，瘋狂生活A(yù)pp會(huì)解決你的問(wèn)題。祝神經(jīng)衰弱的朋友們?cè)缛湛祻?fù)。