便秘吃什么食物好\">1，虛寒性便秘吃什么食物好

您好，如果是確定存在脾胃虛寒的一些癥候，可以通過服用一些健脾溫胃散寒的藥物治療的，同時配合飲食的調理。指導意見：結合以上所講，我認為目前需要找中醫(yī)看看確定一些自己是否就是脾胃虛寒的，再有就是確定的話可以服用附子理中丸治療的，注意飲食避免辛辣油膩刺激和寒涼食物，注意腹部的防寒保暖。飲食可以多食用生姜，羊肉等溫胃散寒的食物。你好，根據你的描述，目前這種情況還是考慮因為脾虛肝火比較旺而出現目前這一系列癥狀的可能性，那么目前這種情況還是需要考慮進行慢慢調理的。推薦谷益舒常清茶是以荷葉，決明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑葉為主要原料。以上成分配伍可起到潤腸通便，消食健胃，適合長期便秘、排便不暢的人群使用。其實水果是屬于溫性的，吃點屎不要緊的，寶寶有便秘的現象就吃些香蕉吧，可以緩解的

胃寒的人吃什么好\">2，胃寒的人吃什么好

這個要好好調理和養(yǎng)護腸胃，你可以喝喝那個三孩果糖，增加下腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，然后注意飲食多喝水，適量走動下，大便會比較軟化好拉了的，就會慢慢調理好了胃寒要吃驅寒溫補食物，不要吃涼性或者生冷食物。胃寒日常可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。稀健丁香茶雖不是治病的能手，卻是調理脾胃的最佳幫手。每日取3~5g稀健丁香茶茶葉反復沖泡飲用即可！畏寒便秘的話肯定要用熱性的食物，韭菜確實熱性，但是他會讓脾胃更傷，所以不要吃辛散的食物治胃病，但是姜是個很好的藥，性比較辛辣，但是對胃沒有刺激，而且是熱性的東西，水果的話熱性的水果一般都會傷陰的，比如橘子，龍眼要好一點，所以還是吃理中丸吧搭配吧，是一個治療胃寒的名方哈