女人寒氣重常見癥狀有怕冷喜暖、痛經(jīng)、肢體困重、月經(jīng)有血塊等。一般調(diào)理采用驅(qū)寒除濕原則,通??赏ㄟ^生活習慣、飲食調(diào)理或者藥物治療。
寒氣重是女性本屬陰,如果居住環(huán)境潮濕或寒涼,有的女性喜吃寒涼食物,或者日常不注意保暖,長期寒邪侵襲機體,可能有寒氣重的癥狀,通常表現(xiàn)為怕冷喜溫,四肢冰涼、痛經(jīng)、腹瀉、白帶稀量多、宮寒不孕等。
寒氣重調(diào)理,日常生活注意保暖,避免食用寒涼食物,多食用溫補散寒回陽食物,如羊肉、桂圓等,居住環(huán)境選通風朝陽。一般可選用中草藥艾葉艾灸穴位,例如三陰交、關(guān)元穴等驅(qū)寒,另外可使用生姜和艾葉泡腳。必要時服用溫補散寒中成藥物,比如附子理中丸、四逆湯、肉桂丸等。
寒氣重癥狀明顯,建議到醫(yī)院中醫(yī)門診就醫(yī),通過醫(yī)生辨證論治,給予正確治療方案。