8個月的嬰兒可以適當?shù)某院L?,海苔當中的營養(yǎng)元素較多,能夠有利于嬰兒的生長發(fā)育。但要掌握正確的食用方式,避免選擇含鹽量高的海苔。
海苔的原材料是紫菜,海苔的營養(yǎng)價值比較豐富,其中含有維生素A、維生素C、維生素E,還含有各種維持生理功能的礦物質(zhì)元素,比如鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅等,能夠促進嬰兒快速生長發(fā)育??梢赃x擇未加工的海苔做成湯或者做成菜,避免選擇加工好的海苔,其中的含鹽量比較高,要選擇質(zhì)量較好的海苔,如果進食發(fā)霉已經(jīng)變質(zhì)的海苔,容易引起急性胃腸炎發(fā)作。還要注意海苔屬于海產(chǎn)品,如果進食海苔出現(xiàn)了過敏反應(yīng),表現(xiàn)出皮膚丘疹以及瘙癢,嚴重的時候出現(xiàn)過敏性休克和哮喘,需要及時進行搶救,后期不能進食海苔。
海苔的含碘量比較高,嬰兒需要控制攝入量,避免攝入較多碘。