胡蘿卜和雞肉,寶寶是可以一起吃的,能夠更好地為寶寶提供營養(yǎng),還可以做到葷素搭配,有利于寶寶的健康發(fā)育。
胡蘿卜是一種比較常見的蔬菜,其中富含胡蘿卜素,這種物質可以轉化成為維生素A,有助于保護表皮組織,還可以在一定程度上預防夜盲癥的發(fā)生。胡蘿卜中含有多種維生素和礦物質元素,能夠為寶寶的生長發(fā)育提供必需的營養(yǎng)。胡蘿卜中還含有一定量的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動。而雞肉是一種優(yōu)質蛋白質食物,能夠為寶寶提供必需的能量,增強體質,其中還富含鈣、鐵等礦物質元素,可促進寶寶的骨骼發(fā)育。雞肉屬于葷菜,相對來說比較油膩,而胡蘿卜屬于素菜,兩種搭配食用,比較容易消化。
在給寶寶吃胡蘿卜和雞肉時,一般需要做成泥狀或粥狀,更有利于寶寶的消化和吸收。