排卵之前基礎(chǔ)體溫比較低。排卵當(dāng)天,卵細(xì)胞排出后體溫可能會升高。
平常月經(jīng)比較規(guī)律,下次來月經(jīng)前14天左右是排卵日,排卵日前5天、后4天加上當(dāng)天共10天是排卵期。排卵前體溫可能偏低一些,排卵日受體內(nèi)激素水平變化的影響,基礎(chǔ)體溫降到最低點(diǎn),下降約0.1~0.2℃,卵細(xì)胞排出后基礎(chǔ)體溫升高,通??梢陨仙?.3~0.5℃,是因?yàn)槁殉才怕押笮纬牲S體,分泌較多的孕激素刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞而導(dǎo)致,但是每個(gè)人身體情況不同,也可能存在一定的差異。
綜上所述,體溫不是恒定不變的,在一個(gè)月經(jīng)周期中可能發(fā)生波動(dòng),通過經(jīng)常監(jiān)測體溫可以幫助判斷排卵的情況。如果有生育要求,建議結(jié)合醫(yī)生的意見通過排卵試紙、腹部超聲、陰道超聲等檢測排卵,對備孕有良好的幫助。