總是一只耳朵疼，可能是由于噪音刺激、耳道阻塞、外耳道炎、外耳道感染、急性中耳炎等原因引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體如下：
1、噪音刺激：長時間暴露在高分貝噪音環(huán)境中，如嘈雜的工廠、音樂會或使用重型機械，可能會對聽力造成損害，引發(fā)耳朵疼痛。應該盡量避免長時間暴露在噪音中，如果無法避免，可以使用耳塞或耳罩等防護裝備來減少噪音的傷害。
2、耳道阻塞：可能是由于耳垢堆積和異物進入等原因引起耳朵疼，還可能會導致耳朵疼痛和聽力下降。遵醫(yī)囑使用滴耳液軟化耳垢，如碳酸氫鈉滴耳液、苯酚甘油滴耳液、氧氟沙星滴耳液等藥物，滴入耳道，待耳垢軟化后再進行清潔。如果是因為異物進入耳道引起的阻塞，需要及時就醫(yī)使用醫(yī)療器械和技術進行耳道清理，避免損傷耳道和耳朵內(nèi)部組織。
3、外耳道炎：是指外耳道皮膚的炎癥，癥狀包括耳朵疼痛、悶熱感、瘙癢和分泌物增多。盡量保持耳道的干燥衛(wèi)生，避免掏耳朵、摳耳朵?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用滴耳液進行局部治療，如鹽酸左氧氟沙星滴耳液、復方曲安奈德滴耳液、苯酚甘油滴耳劑。
4、外耳道感染：游泳或洗發(fā)時，水進入外耳道，導致耳朵受損或管黏膜受損，被細菌感染導致耳朵疼痛?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，同時要保持外耳道清潔，避免污水進入。
5、急性中耳炎：急性中耳炎是中耳的急性炎癥，通常由感冒或鼻竇炎引起。癥狀包括耳痛、聽力下降、耳鳴和悶熱感?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用苯唑西林鈉膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
除此之外，也可能是鼓膜穿孔導致。日常生活中耳朵酸疼的患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒等，這些食物可以引起身體內(nèi)部的炎癥反應，加重耳朵的不適。
