月子里彎腰通常不會導致子宮下垂，子宮下垂一般是由于盆腔筋膜、韌帶、肌肉等組織松弛或薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致，多與分娩、衰老、腹壓增加等因素有關，而月子里彎腰和這些因素沒有直接關聯(lián)。

1、分娩：女性在分娩時，由于子宮周圍韌帶會在產后受到牽拉，且分娩后子宮會通過收縮恢復到未孕狀態(tài)，此時就容易出現(xiàn)子宮下垂的情況;

2、衰老：隨著年齡增加，尤其是絕經后女性雌激素水平下降，可導致盆底支撐結構萎縮、變薄，加之分娩后過早進行體力勞動，可能會造成子宮下垂。但此時和月子里彎腰沒有直接聯(lián)系;

3、腹壓增加：如果在懷孕期間由于羊水過多或妊娠期子宮增大而導致腹壓增加，長期便秘、慢性咳嗽等也會導致腹壓增加，長期腹壓增加容易對盆底組織韌帶產生牽拉，使韌帶松弛，導致子宮下垂。而在生產后由于韌帶松弛，發(fā)生子宮下垂的概率也會增加;

4、其他原因：在生產時盆腔筋膜、韌帶以及肌肉會受到過度牽拉，如果在產后沒有得到很好的休息，甚至過早從事體力勞動也會導致子宮下垂。

因此女性在生產后要注意休息，避免早期進行體力勞動，否則容易發(fā)生子宮下垂的情況。在產后還可以采用腹壓收縮儀促進盆底肌恢復，或采用中醫(yī)針灸、按摩以及盆底肌鍛煉等方式進行改善。平時還需注意營養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食等不良的飲食習慣。