冬季干燥，也是很容易上火的季節(jié)，很多人上火后就向牛黃上清丸、黃連上清丸等帶有“上清丸”字眼的藥求助，認(rèn)為它們能清火，一出現(xiàn)相關(guān)癥狀就吃。但建議消化不好者最好慎用。

市面上常見(jiàn)的“上清丸”主要成分包含黃連、梔子、白芷、黃芩、菊花、薄荷、川芎、大黃等，其藥效是清熱瀉火，適用于治療胃腸道濕熱癥，也就是中醫(yī)所謂的“清胃熱”。這部分患者的癥狀主要表現(xiàn)為口干口苦、舌苔黃膩、大便干結(jié)、便秘等。

上清丸藥性偏寒涼，容易引起腹瀉，消化功能不好的人吃了會(huì)進(jìn)一步加重脾胃功能失調(diào)，引起食欲不佳、腹瀉等癥狀，建議慎用。

實(shí)際上，很多人認(rèn)為的秋季上火，多是秋燥引起的癥狀，表現(xiàn)為口唇開(kāi)裂、口鼻分泌物減少、眼干眼澀、皮膚干燥等。中醫(yī)認(rèn)為這是陰虛燥熱的表現(xiàn)，提倡用養(yǎng)陰潤(rùn)燥的藥物或食物，如沙參麥冬湯、雪梨、甜杏仁、銀耳、百合等。