2型糖尿病高發(fā)人群包括肥胖者、超重者、高血壓患者、高脂血癥患者以及有家族史的人群，建議此類人群注意控制體重，適當(dāng)運動，避免疾病的發(fā)生。

1、肥胖者：由于肥胖者的胰島素抵抗程度較高，且胰島素分泌量不足，所以容易誘發(fā)2型糖尿病；

2、超重者：超重者也屬于2型糖尿病的高危人群，因為超重者的胰島素抵抗程度也會比較高，容易誘發(fā)2型糖尿??；

3、高血壓患者：如果患有高血壓，則說明血管內(nèi)皮功能受損，此時更容易出現(xiàn)胰島素抵抗的情況，從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險；

4、高脂血癥患者：高脂血癥患者的血脂水平較高，而血脂水平過高時會增加動脈粥樣硬化的發(fā)生概率。當(dāng)動脈粥樣硬化累及到胰腺血管時，則會導(dǎo)致胰島素分泌減少或無法正常分泌，從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險；

5、有家族史的人群：如果父母雙方或一方患有2型糖尿病，則子女患2型糖尿病的概率也會明顯增高。

除上述情況外，年齡較大、長期吸煙等人群也屬于2型糖尿病的高發(fā)人群。對于存在以上危險因素的人群，在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，避免食用含糖量高的食物。同時還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動等。