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2型糖尿病可吃蛋白粉嗎

發(fā)布時間:2024-03-10 18:58 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者可以吃蛋白粉,因為蛋白粉是用大豆蛋白或乳清蛋白制作而成,對2型糖尿病患者的身體健康有利,不會導(dǎo)致血糖水平升高,但是也要注意攝入量,不要吃得過多。

1、可以吃:2型糖尿病是指患者出現(xiàn)了胰島素抵抗,導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高,患者容易出現(xiàn)饑餓感,還會伴隨多飲、多食、多尿的癥狀,需要控制好體內(nèi)的血糖水平,可以減少其他含糖量較高的食物攝入,蛋白粉里面含有的大豆蛋白、乳清蛋白,可以補充身體所需的營養(yǎng),還可以減少饑餓感,且不會導(dǎo)致血糖水平升高,所以2型糖尿病患者可以吃蛋白粉;

2、不可以吃:2型糖尿病患者雖然可以吃蛋白粉,但是也要注意攝入量,不可以攝入過多,因為蛋白粉在制作的過程中會添加糖類,攝入過多不利于血糖的控制。

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建議2型糖尿病患者在飲食上要以低脂、低糖、清淡為主,多吃新鮮的蔬菜,比如菠菜、芹菜、白菜等,適當吃含有膳食纖維的食物,比如雜糧、燕麥、玉米等粗糧,更有利于血糖的控制。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的情況,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診,以免延誤病情。