2型糖尿病患者不建議吃蜂皇蛋,蜂皇蛋是由日常生活中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以及葡萄糖組成的一種食物,含有較高的糖分,且熱量較高,食用后容易導(dǎo)致血糖升高。2型糖尿病患者在飲食方面,建議吃一些粗糧,以及富含維生素的蔬菜和水果,比如燕麥、黃瓜、西紅柿、卷心菜、生菜等。
1、燕麥:2型糖尿病患者需要控制淀粉的攝入量,而燕麥中淀粉的含量比較少營養(yǎng)卻比較高,里面含有豐富的維生素、葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維等,不影響血糖的情況下還可以給身體補充營養(yǎng),滿足身體的需求;
2、黃瓜:黃瓜里面含有的糖分比較少,熱量也比較低,2型糖尿病患者在吃了黃瓜以后不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高的情況,而且里面含有豐富的維生素,不僅能夠補充身體所需的營養(yǎng),還可以增加飽腹感,減少其他主食的攝入;
3、西紅柿:西紅柿屬于低糖的蔬菜,里面含有豐富的維生素、有機酸、微量元素等,不僅不會對血糖造成影響,還可以補充身體所需的營養(yǎng);
4、卷心菜:卷心菜屬于一種低熱量、低脂肪的食物,里面含有豐富的維生素C,且熱量比較低,2型糖尿病患者適當食用不僅不會對血糖造成影響,還可以補充身體所需的營養(yǎng);
5、生菜:生菜里面含有大量的膳食纖維以及維生素C,且熱量比較低,2型糖尿病患者適當食用不僅不會對血糖造成影響,還可以促進胃腸道蠕動,幫助消化。
建議2型糖尿病患者平時不要吃含糖量高以及油脂含量比較高的食物,如巧克力、肥肉等,要適當進行運動,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
金雞片(沙溪)吃多久有效果呢 金雞片效果好嗎
2024-06-15
-
2
陰莖尖銳濕疣是什么樣子
2024-06-15
-
3
蒲地藍消炎片能治療新冠病毒嗎 宏大蒲地藍消炎片對新冠有用嗎
2024-06-14
-
4
尖銳濕疣治療方法可行嗎
-
5
復(fù)方乙酰水楊酸片與布洛芬可以一起吃嗎 復(fù)方乙酰水楊酸片和布洛芬哪個好
-
6
急性前列腺炎治療要多少錢
-
7
用養(yǎng)血飲口服液多久要停藥 養(yǎng)血飲口服液的作用是什么
-
8
復(fù)方桔梗枇杷糖漿與布洛芬可以一起吃嗎 小兒感冒聯(lián)合用藥方案
-
9
雙分偽麻膠囊能和金花清感顆粒一起吃嗎 連花清瘟是新冠特效藥嗎?
-
10
降低精子畸形率的辦法