2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以吃一些升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、柚子、菠蘿、楊梅、櫻桃等。但應(yīng)注意適量食用，如果血糖控制不佳，則不建議食用。

1、蘋果：蘋果中的含糖量較低，且富含果膠，可以起到一定的降低血糖的作用。蘋果中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B等，適量食用對身體有益;

2、柚子：柚子中含有的糖分較少，且富含果膠，可以起到降低血糖的作用。同時柚子中還含有豐富的維生素C，對預(yù)防2型糖尿病并發(fā)癥也有一定的作用;

3、菠蘿：菠蘿中含有的糖分較少，且其中含有一定的果膠，可以促進胰島素分泌，從而起到降低血糖的作用。菠蘿中還含有豐富的維生素B、維生素C及礦物質(zhì)，有利于為機體補充營養(yǎng)物質(zhì);

4、楊梅：楊梅含糖量較低，且富含果膠，能夠起到促進胰島素分泌的作用，從而可以起到降低血糖的作用。楊梅中還含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，有利于為機體補充營養(yǎng)物質(zhì);

5、櫻桃：櫻桃的含糖量較低，且富含果膠，可以起到降低血糖的作用。櫻桃中還含有大量的維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者身體有一定好處。

但食物并不能起到與藥物相同的治療效果，如果血糖控制不佳，還是建議及時就診，遵醫(yī)囑服用控糖藥物進行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。