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2型糖尿病是一種常見的糖尿病,主要好發(fā)于中老年人,是由于胰島素分泌相對不足而導致的血糖升高,常需遵醫(yī)囑進行長期的糖尿病管理和控制,以減少并發(fā)癥的發(fā)生和減少糖尿病相關(guān)手術(shù)的操作。

1、血糖管理:2型糖尿病患者的血糖控制始終以高血糖為主要標志,2型糖尿病康復評定的重要指標之一為血糖管理,主要包括飲食管理、運動治療、血糖監(jiān)測、藥物治療五個方面;

2、運動治療:2型糖尿病患者應在醫(yī)生指導下進行合理的運動,建議以有氧運動為主,如快走、騎自行車、做廣播操、練太極拳等,較適宜的運動方式還包括慢跑、乒乓球、羽毛球等,有助于增強機體對胰島素的敏感性,進而促使胰島素分泌達到正常水平,改善血糖狀態(tài);

3、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者在醫(yī)生指導下進行血糖監(jiān)測后,如空腹血糖達到13.9mmol/L,或餐后2小時血糖大于11.1mmol/L,且小于11.1mmol/L,代表血糖控制達標;

4、藥物治療:在醫(yī)生指導下規(guī)范使用口服降糖藥物或胰島素,如格列齊特緩釋片、格列美脲片等,并定期監(jiān)測血糖,為2型糖尿病患者提供個體化的降糖方案。

2型糖尿病患者也應該注意規(guī)律用藥,切勿擅自停藥。在飲食方面,2型糖尿病患者應注意減少碳水化合物的攝入,飲食以低鹽、低脂、低糖為主。同時,建議規(guī)律地進行血糖監(jiān)測,按時按量服用藥物。