2型糖尿病患者在冬季可以穿保暖內(nèi)衣,但要注意選擇材質(zhì)柔軟、透氣性好的內(nèi)衣。還要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面。
1、材質(zhì):2型糖尿病患者在冬季可以選擇純棉的保暖內(nèi)衣,因?yàn)榧兠薜谋E瘍?nèi)衣吸汗性強(qiáng),而且不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,也不會(huì)影響血糖水平;
2、透氣性:2型糖尿病患者在冬季也要注意保暖內(nèi)衣的透氣性,盡量不要穿化纖類的保暖內(nèi)衣,以免導(dǎo)致皮膚出汗不暢,不利于病情恢復(fù);
3、飲食:2型糖尿病患者在冬季要注意合理飲食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等。同時(shí)還要適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及膳食纖維。另外,在冬季也要注意多喝水,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝;
4、運(yùn)動(dòng):2型糖尿病患者在冬季也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打太極拳等。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)脂肪燃燒的速度,并且還可以提高自身免疫力;
5、藥物治療:如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重,則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療,如鹽酸二甲雙胍緩釋片等。若出現(xiàn)低血糖的情況,則可及時(shí)遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液進(jìn)行治療。
在日常生活中建議2型糖尿病患者保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,保證充足的睡眠時(shí)間。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜