如今的社會(huì)越來越開放，很多的少年少女十幾歲的時(shí)候就初嘗禁果，導(dǎo)致很多少女意外懷孕，這時(shí)候又不能生下來，只能做人流了。人流對(duì)少女的身體會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，為了將傷害降到最低，人流后要注意以下禁忌。

一、少女人流手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

二、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。少女人流后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

三、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物

小編非常不贊同年輕少女們和別人發(fā)生性關(guān)系，并且極力反對(duì)不進(jìn)行任何避孕措施，就隨便和別人發(fā)生關(guān)系，這不僅僅是您不自愛的表現(xiàn)，更重要的是會(huì)對(duì)您的正常生活產(chǎn)生不利的影響，女性要自珍自愛。相關(guān)文章閱讀推薦：從看人工流產(chǎn)后護(hù)理