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湯臣倍健的骨膠原高鈣片效果不錯，價格不貴，屬于保健食品。不過如果你通過食補能夠進行充足的補鈣的話就不要再補充鈣補充劑了，這樣反而會讓身體養(yǎng)成依賴性，不能正常吸收食物中的營養(yǎng)，而且糾正一個誤區(qū)，骨頭湯并不能起到補鈣的作用，實際上骨頭湯中的鈣質非常少

當然可以??！很多朋友都知道，鈣和氨糖是對關節(jié)健康是很重要的營養(yǎng)素，其中鈣就不用多說了，氨糖是合成和修復關節(jié)軟骨的主要成分。而人過了30歲，身體合成氨糖的能力也逐漸下降，換句話說軟骨會變得更脆弱、磨損后就難以逆轉了。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片不僅含鈣也含有氨糖。此外，它還特別添加了硫酸軟骨素、CPP和骨碎補提取物，硫酸軟骨素可以為關節(jié)增加滑液量，讓關節(jié)活動更“順滑”，加速增強關節(jié)的“避震力”，也能加速促進新的軟骨組織形成

我給我爸買的就是湯臣倍健旗下的健力多氨糖軟骨素鈣片，還是挺好用的。他們家的鈣片不只是補骨質疏松的，還補關節(jié)軟骨。我爸最喜歡晨運爬山，特別傷膝蓋，所以給他買這個可以同時補軟骨的鈣片。里面還有中藥骨碎補提取成分，有助于改善骨細胞。我覺得湯臣倍健旗下的健力多氨糖軟骨素鈣片添加中藥提取成分這一點，真的是本土保健品品牌的天然優(yōu)勢。所以湯臣倍健的產(chǎn)品靠譜嗎？我自己是覺得是在本土保健品品牌中可信度比較高的，我爸個人情感上也支持國貨。自己也可以去百度

湯臣倍健鈣片怎么樣這個問題，要給長輩送禮的話，還是蠻合適的！央視及各大地方衛(wèi)視都能看到它的廣告，知名大品牌，口碑信得過。它旗下有好幾種鈣片，大人小孩吃的都有，長輩的話年紀比較大了，可以選擇湯臣倍健健力多藍氨糖，它里面含氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣、CPP和骨碎補提取物，其中骨碎補提取物是一種中藥成分，對骨細胞有好處的，也很適合國人。這些營養(yǎng)成分結合起來既能補軟骨，又能護關節(jié)，可以說是“軟硬同補”了，還有那個“關節(jié)好，玩到老”的健步舞也是它搞得哇，好多老年朋友都知道，火到出圈。百度上面有這方面的資。