國外研究發(fā)現(xiàn)，如果以素食作為糖尿病患者的三餐，受試者的血糖控制較好，且有減重的效果。糖尿病飲食首選，主要是因?yàn)榇祟惖氖澄镌谑秤冕?，血糖不易快速上升，就不會造成胰島素的負(fù)擔(dān);不僅可以控制血糖，還可以控制體重。
大部分的蔬菜都屬於低胰島素食物，低胰島素食物有三個(gè)特性∶
一、醣類含量低∶香蕉所含的醣類比草莓多，因此草莓就比較適合糖尿病患。
二、不易消化∶稀飯比乾飯容易消化，會使血糖容易上升，糖尿病患就不適宜吃稀飯。
三、纖維量含量高∶由於蔬菜的纖維量較高，所以在腸胃道消化較慢，因此血糖上升較慢;但淀粉類的蔬菜則除外，如馬鈴薯、番薯等。
一般情況下，選擇愈粗糙或少加工的食物，對糖尿病患的幫助較大，飲食中選擇糙米、全麥面包取代精白米、白吐司;生吃蔬菜取代喝蔬菜汁、果汁;使用代糖來取代砂糖。另外，限制高脂肪的肉類和乳制品及太鹼的調(diào)味料，如此就能控制好血糖，避免并發(fā)癥產(chǎn)生。想了解更多相關(guān)知識，還可以閱讀：降血糖的食物有哪些
換完床單被罩嗓子癢咳嗽，可能是異味刺激、塵螨過敏、扁桃體炎、急性咽炎、支氣管哮喘等原因引起的。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：1、異味刺激：如果更...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
摳鼻子和掏耳朵本身不會直接導(dǎo)致丹毒，但如果不注意衛(wèi)生或操作不當(dāng)，也可能會增加感染丹毒的風(fēng)險(xiǎn)。感染丹毒通常是由于衛(wèi)生習(xí)慣不良、潮濕環(huán)境、不當(dāng)?shù)那鍧嵎椒?、皮膚損傷、糖尿病等原因引起的。如有不適...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
嗓子一側(cè)吞咽疼痛可能是由于咽喉損傷、扁桃體炎、急性咽喉炎、會厭炎、扁桃體潰瘍等原因引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：1、咽喉損傷：可能是由于誤吞...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
助聽器是一種幫助聽障者改善聽力的設(shè)備，通常由麥克風(fēng)、放大器、受話器等組成，通過接收聲音并放大，可以幫助聽障者更好地感知聲音，提高聽力和語言能力。醫(yī)院配的助聽器價(jià)格一般在幾千元到幾萬元不等，...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
耳朵全聾了一般指的是耳朵完全喪失聽力，佩戴助聽器通常是沒有效果的。即使在某些情況下，患者可能還存在極少量的殘余聽力，但佩戴助聽器的效果也可能不理想。因?yàn)槁曇舴糯筮^度，可能會產(chǎn)生噪音反應(yīng)，甚...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
耳后三叉神經(jīng)痛一陣一陣可能是情緒問題、顳頜關(guān)節(jié)紊亂、壓迫或損傷、高血壓、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因所引起，需要到醫(yī)院配合醫(yī)生做治療。1.情緒問題：緊張、壓力或情緒問題也可能加劇三叉神經(jīng)痛，可以在醫(yī)...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
刀片嗓子疼，即喉嚨疼痛劇烈如吞刀片，可能是由多種原因引起的，如飲食刺激、感冒、咽炎、喉炎等。針對這一癥狀，藥物治療是常用的緩解手段，包括抗菌藥物、抗病毒藥物、其他藥物等。具體用藥還需在醫(yī)囑...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
喉嚨疼多喝水不一定會自愈，這取決于喉嚨疼痛的具體原因和嚴(yán)重程度。一、會自愈輕微的喉嚨疼痛，如由于輕微的咽喉炎癥或干燥引起的疼痛，多喝水確實(shí)有助于緩解癥狀。水可以濕潤喉嚨，緩解干燥感，同時(shí)有...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
女生喉嚨長毛，可能是由于正常現(xiàn)象、生活習(xí)慣、藥物副作用、激素水平變化、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：1、正?，F(xiàn)象：如果女喉嚨長的小短毛，...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
熱傷風(fēng)多由感受風(fēng)熱病邪引起，也有可能是病毒或細(xì)菌感染引起，會對鼻腔黏膜和咽喉部造成刺激，引起鼻塞、流鼻涕、咳嗽的癥狀，若伴隨嗓子癢，老想咳嗽，考慮是咽喉部存在炎癥，可在醫(yī)囑下采取一般治療、...
【健康資訊】 日期：2025-04-02
