辣椒:辣椒素通過腎臟排泄，辣椒的特性會刺激腎臟,中老年人飲用后，這些電解質(zhì)只能通過腎臟代謝排出，會加重腎臟的負擔，引起腎功能異常,喝多了會超過腎臟的排泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，所以會對腎臟造成損害,腎臟損害，慢性腎臟疾病它是一種慢性腎臟疾病，包括許多種腎臟,腎臟不好的人經(jīng)常吃辛辣食物，會增加負擔腎臟。

吃以下東西會傷腎:1。辣椒:辣椒素通過腎臟排泄，辣椒的特性會刺激腎臟。腎臟不好的人經(jīng)常吃辛辣食物，會增加負擔腎臟。2.豆腐:豆腐吃多了促進腎功能下降。人老了，腎臟會降低排泄廢物的能力。如果大量吃豆腐，體內(nèi)產(chǎn)生的含氮廢物量會增加，加重腎臟，使腎功能進一步下降，不利于健康。3.酒精:如果已經(jīng)患有腎臟的疾病，并且無限制地大量飲用啤酒，尿酸沉積會引起腎小管梗阻，導(dǎo)致腎臟衰竭。4.飲料:飲料富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)。中老年人飲用后，這些電解質(zhì)只能通過腎臟代謝排出，會加重腎臟的負擔，引起腎功能異常。5.濃茶:濃茶含氟量高，腎臟是氟的主要排泄器官。喝多了會超過腎臟的排泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，所以會對腎臟造成損害。要想補腎，最重要的是口服博奇健。如果堅持一段時間，可以從根本上補充腎臟營養(yǎng)，增強腎臟功能，從而起到補腎的作用。

吃海鮮、喝啤酒、大量食用大魚大肉等高蛋白飲食，會產(chǎn)生過多的尿酸、尿素氮等代謝廢物，加重腎臟的排泄負擔。但大量飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習慣還會引起高脂血癥等代謝性疾病，引起腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，曾被腎病專家稱為“最傷腎的吃法”。

腎臟損害，慢性腎臟疾病它是一種慢性腎臟疾病，包括許多種腎臟。比如最常見的慢性腎炎就是腎小球腎炎球狀病，腎損害像高血壓，糖尿病腎病，還有一些藥物相關(guān)的腎臟損害等等，首先，要建立良好的生活習慣，哪些不良的生活習慣與慢性腎臟疾病有關(guān)？比如長期高鹽飲食、高脂肪飲食、長期高蛋白飲食也會加重腎臟的負擔，肥胖也會導(dǎo)致腎臟的損傷。比如常見的肥胖相關(guān)腎小球腎炎，有的長期抽煙喝酒，還有的長期喝酒，甜飲料喝多了，那么熬夜對生活不規(guī)律的人就做不好，比如肥胖、高血壓、糖尿病、高尿酸血癥，會加重腎臟的損害。