腰部偶有壓痛點(diǎn)，可位于腰背部肌肉的起止點(diǎn)，如椎旁、橫突及髂骨、骶骨后的腰背部肌肉,以下原因在你總是腰疼的時(shí)候要考慮進(jìn)去:一、腰肌慢性勞損多見于腰部活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或久坐、久立，導(dǎo)致腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為反復(fù)腰疼疼痛，一般無明顯規(guī)律性,腰痛時(shí)用拳頭敲腰疼痛緩解，睡覺時(shí)在腰上墊個(gè)小枕頭疼痛緩解,彎腰工作疼痛加重，改變姿勢(shì)疼痛減輕。

以下原因在你總是腰疼的時(shí)候要考慮進(jìn)去:一、腰肌慢性勞損多見于腰部活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或久坐、久立，導(dǎo)致腰肌慢性損傷，表現(xiàn)為反復(fù)腰疼疼痛，一般無明顯規(guī)律性。第二個(gè)原因，最常見的考慮是腰椎間盤突出，腰椎退行性變，包括腰椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致腰部的表現(xiàn)疼痛，甚至部分患者有下肢疼痛。第三個(gè)原因，如果是老年患者，應(yīng)該考慮骨質(zhì)疏松癥，這種情況在老年患者中比較多見，是骨代謝異常引起的，表現(xiàn)為腰疼痛

腰肌勞損是指急性腰扭傷未得到完全有效的治療，損傷未修復(fù)，或輕微反復(fù)損傷，靜態(tài)勞損。腰疼痛，疲勞后加重，休息后緩解。彎腰工作疼痛加重，改變姿勢(shì)疼痛減輕。腰痛時(shí)用拳頭敲腰疼痛緩解，睡覺時(shí)在腰上墊個(gè)小枕頭疼痛緩解。腰部偶有壓痛點(diǎn)，可位于腰背部肌肉的起止點(diǎn)，如椎旁、橫突及髂骨、骶骨后的腰背部肌肉。但大部分都是模糊的酸脹疼痛，范圍較廣。腰肌勞損是一種難治性勞損疾病，除了使用藥物等外用藥物外，日常鍛煉也不容忽視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，腰肌勞損最好的治療方法就是運(yùn)動(dòng)。

{2。