孕前3個月開始吃，可以吃到哺乳期,指導(dǎo):你好:一般來說，每一個孕婦都需要補(bǔ)充葉酸,臨床上認(rèn)為，多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等，也能提高葉酸在體內(nèi)的儲備,Eat葉酸孕前三個月和早孕,建議孕前3個月開始口服葉酸直到孕后3個月停止服用葉酸即可,可以多吃或者補(bǔ)葉酸。

葉酸是人體重要的微量營養(yǎng)素。孕前預(yù)防性服用可大大降低胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常的概率，但必須在孕前三個月開始服用葉酸，0.4mg/天，因?yàn)樘崆胺每杀ＷC胎兒神經(jīng)管閉合前/123455/天。如果腦血管缺陷患兒有妊娠分娩史，則孕婦 葉酸的攝入量需要增加到4mg/天。另外，服用抗癲癇藥物的女性需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加大劑量。臨床上認(rèn)為，多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等，也能提高葉酸在體內(nèi)的儲備。建議孕前3個月開始口服葉酸直到孕后3個月停止服用葉酸即可。孕早期服用葉酸的目的是防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

孕前3個月開始吃，可以吃到哺乳期。

Eat 葉酸孕前三個月和早孕。葉酸對胎兒的發(fā)育非常重要，可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷，降低胎兒畸形率。至少在懷孕前一個月和妊娠早期服用葉酸可以降低70%的沈正管缺陷風(fēng)險(xiǎn)，并且葉酸還可以降低其他胎兒缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，如唇裂和某些類型的心臟缺陷。但由于每個人的體質(zhì)不同，所需的葉酸劑量也不同。孕婦最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，更有利于優(yōu)生。很多食物也含有葉酸，如西蘭花、菠菜、蘿卜、青菜、秋葵、蘆筍等?？梢远喑曰蛘哐a(bǔ)葉酸。但是要注意長期使用葉酸可能會引起一些不良癥狀，比如惡心、腹瀉等，所以一定要注意用量。

指導(dǎo):你好:一般來說，每一個孕婦都需要補(bǔ)充葉酸。從孕晚期開始每天服用400微克葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。尤其是有先天畸形患兒生育史者更應(yīng)服用。懷孕3個月后可以停用。當(dāng)然，如果沒有神經(jīng)管畸形的生育史，也沒有偏食，也可以不用服用。

Hello 葉酸預(yù)防性給藥一般建議在懷孕前3個月至懷孕后3個月服用。葉酸的代謝很快，預(yù)防性給藥的劑量不會在體內(nèi)蓄積，也沒有不良反應(yīng)，不用擔(dān)心，如果飲食中有足夠的。