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體內(nèi)寒氣多才會讓膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌減少,食物在腸胃不能充分消化吸收,由于食物的存在就會刺激胃產(chǎn)生胃酸,胃酸多脹氣也會產(chǎn)生較多,出現(xiàn)胃脹,氣往上行就會產(chǎn)生胃寒噯氣等這些癥狀,感覺很不舒服,膽往往不被重視,膽很重要,抽時間到鄉(xiāng)下采挖點帶根的樹榮苦菜回來煮水熬湯喝,平時吃東西清淡些少油少油,以免刺激膽汁分泌增加,忌辛辣,不要暴飲暴食,晚上盡量不要熬夜。應(yīng)細嚼慢咽,預(yù)防飲濃茶,烈酒,濃咖啡和進食辛辣,過冷,過熱和粗糙食物。

一般的中醫(yī)藥考慮是脾腎陽虛消化不良引起的癥狀,及時的自我調(diào)理,可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃黑芝麻核桃仁瓜子仁之類的食物,口服壯腰健腎丸、脾腎兩助丸、補脾益腸丸之類的中成藥,注意飲食的調(diào)理,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。肝火旺,中醫(yī)稱“肝火上升”,是屬人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出了問題,并不是很嚴重的疾病。胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候,建議用中醫(yī)調(diào)理,可以到中醫(yī)院檢查,對癥用藥和調(diào)理。平時不要熬夜,多休息,營養(yǎng)均衡,可以多吃清涼的食品,比如綠豆。藥是要對證才可以。每個人的體制不同不可一概而論。最好去趟醫(yī)院,請好大夫看看。這和你的飲食起居有關(guān),也就是說在吃藥的同時你也要注意你的生活習慣。多看一些調(diào)理飲食的書。調(diào)理一下自己的生活。多吃些清談的食物,蔬菜水果不要斷。您好,肝火旺可以服龍膽瀉肝丸,脾胃虛寒可以吃黃芪建中湯、附子理中湯等一些補脾益氣的中成藥。平時需要注意飲食的調(diào)理,不要吃辛辣、油油膩的食物。要多吃富含維生素C的蔬菜和水果,平時應(yīng)以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。