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低密度脂蛋白偏高吃什么好，低密度脂蛋白偏高應(yīng)吃什么食物

發(fā)布時間：2023-04-17 21:00 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

1，低密度脂蛋白偏高應(yīng)吃什么食物

病情分析：低密度脂蛋白偏高，提示心血管不健康?。ǜ呙芏戎鞍资潜Ｗo心腦血管的，低密度相反）可以吃點降血脂的藥物，如：辛伐他丁 等他丁類藥物！平時別抽煙，喝酒（少量飲酒有益健康，葡萄酒沒有保健作用），少吃動物內(nèi)臟！意見建議：

2，低密度脂蛋白偏高吃什么食物好

低密度脂蛋白注意吃的食物：要堅持一個合理的飲食，堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食。應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、魚、蝦、豆類，豆制品，谷類，水果及蔬菜等。這樣的話就可以降低血脂當中的成分，還有應(yīng)該少吃一些肥肉，奶制品，蛋黃，腦，肝，腎及腸等動物內(nèi)臟。這些東西就膽固醇的濃度比較高，另外還要少吃甜食。