1，吃什么食物能降低眼壓

病情分析:吃什么能降眼壓呢?對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，這是他們比較關(guān)心的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，食用潤(rùn)腸食物、利尿食物、高滲食物等等可以達(dá)到減輕眼壓的功效。意見(jiàn)建議:一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者常有便秘癥狀，因此，應(yīng)當(dāng)在平時(shí)多食用潤(rùn)腸食物來(lái)溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，在平時(shí)可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤(rùn)滑度，還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便;利尿食物包括赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)藥對(duì)青光眼進(jìn)行治療，故又稱(chēng)輔佐療法;高滲食物也能夠幫助青光眼患者降低眼壓，可以食用蜂蜜和甘油等。

2，吃什么東西降眼壓

沒(méi)有吃什么降眼壓的，只有忌口的：平時(shí)喝水少量多次，臨睡前2小時(shí) 盡量不喝水，減少?gòu)澭餁獍嶂匚?，辛辣刺激的食物少吃青光?1、什么是青光眼？ 正常眼球是有一定壓力的，當(dāng)眼內(nèi)壓力超過(guò)自己眼球所能耐受的最高水平時(shí)，造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷時(shí)叫青光眼。但隨著醫(yī)學(xué)的飛躍發(fā)展，青光眼的定義又有了新的概念。許多高眼壓的人并不發(fā)展為青光眼，而某些眼壓正常的人卻可以進(jìn)一步發(fā)展為視野逐漸縮小及視神經(jīng)損害。所以不能單純以眼壓測(cè)定的平均值為青光眼診斷的標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)結(jié)合其他檢查。 2、青光眼是什么原因引起的？ 青光眼按其病因可分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼兩大類(lèi)。原發(fā)性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動(dòng)、在光線(xiàn)較暗的地方停留過(guò)久、長(zhǎng)時(shí)間低頭閱讀等，就可能誘發(fā)青光眼。嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性大發(fā)作，如果治療不及時(shí)，可導(dǎo)致永久性失明。繼發(fā)生青光眼多由于外傷、炎癥、出血、腫瘤等，破壞了房角的結(jié)構(gòu)，使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高?？傊喙庋凼怯捎谘蹆?nèi)生成的水不能正常排出而引起的。 3、青光眼急性發(fā)作有哪些癥狀？ 急性發(fā)作一般見(jiàn)于閉角性青光眼，為中年和老年性疾病，發(fā)病年齡多在40歲以上，尤以50～70歲居多，女性較男性多24倍，為雙眼疾患，但常為一眼先發(fā)病。其癥狀有：眼球...青光眼 1、什么是青光眼？ 正常眼球是有一定壓力的，當(dāng)眼內(nèi)壓力超過(guò)自己眼球所能耐受的最高水平時(shí)，造成視神經(jīng)損害、視野缺損及視力下降等一系列視功能損傷時(shí)叫青光眼。但隨著醫(yī)學(xué)的飛躍發(fā)展，青光眼的定義又有了新的概念。許多高眼壓的人并不發(fā)展為青光眼，而某些眼壓正常的人卻可以進(jìn)一步發(fā)展為視野逐漸縮小及視神經(jīng)損害。所以不能單純以眼壓測(cè)定的平均值為青光眼診斷的標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)結(jié)合其他檢查。 2、青光眼是什么原因引起的？ 青光眼按其病因可分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼兩大類(lèi)。原發(fā)性青光眼患者一般存在解剖因素，如眼球小、眼軸短、遠(yuǎn)視、前房淺等。若情緒波動(dòng)、在光線(xiàn)較暗的地方停留過(guò)久、長(zhǎng)時(shí)間低頭閱讀等，就可能誘發(fā)青光眼。嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性大發(fā)作，如果治療不及時(shí)，可導(dǎo)致永久性失明。繼發(fā)生青光眼多由于外傷、炎癥、出血、腫瘤等，破壞了房角的結(jié)構(gòu)，使房水排出受阻而導(dǎo)致眼壓升高。總之，青光眼是由于眼內(nèi)生成的水不能正常排出而引起的。 3、青光眼急性發(fā)作有哪些癥狀？ 急性發(fā)作一般見(jiàn)于閉角性青光眼，為中年和老年性疾病，發(fā)病年齡多在40歲以上，尤以50～70歲居多，女性較男性多24倍，為雙眼疾患，但常為一眼先發(fā)病。其癥狀有：眼球脹痛，視力急劇下降及同側(cè)偏頭痛，甚至有惡心、嘔吐、體溫增高和脈搏加速等；球結(jié)膜充血、角膜水腫、前房極淺、瞳孔變大、晶體混濁、眼壓高、眼球堅(jiān)硬如石。特別要注意的是，也有一些青光眼患者眼壓很高，但卻無(wú)任何癥狀，但其后果更為嚴(yán)重，有的患者已經(jīng)失明了才被發(fā)現(xiàn)，此時(shí)治療為時(shí)已晚。 4、正常眼壓是多少？ 正常人眼壓在11～21mmHg的范圍內(nèi)，但由于每個(gè)人視神經(jīng)對(duì)眼壓的耐受力不同，有些眼壓雖高出正常值卻不發(fā)生視神經(jīng)及視野的損害，稱(chēng)為高眼壓癥，而不能成為青光眼；另一些人雖有于光眼性視神經(jīng)損害和視野缺損，但眼壓卻在正常值范圍內(nèi)，稱(chēng)為正常眼壓性青光眼或低眼壓性青光眼。因此，高眼壓并不一定都是青光眼，而眼壓正常也不能排除青光眼吃什么東西能夠降肝火 不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在醫(yī)生送上門(mén)來(lái)了，算我們有緣，老中醫(yī)跟你結(jié)個(gè)善緣吧！ 天氣熱，自己也上火，心煩氣躁，跑到哪里都一樣，受不了，沒(méi)胃口，以下有一個(gè)更好的方法，提供你參考： 中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風(fēng)，風(fēng)生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無(wú)法正常運(yùn)作，修補(bǔ)系統(tǒng)無(wú)法到達(dá)需要修補(bǔ)的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問(wèn)題，最大的原因就是血虛、血不足，會(huì)造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。一個(gè)人會(huì)老得快，病得多，走得早，絕對(duì)是跟上火，心煩，有很大的關(guān)系 夏天是熱，中醫(yī)理論：在身體的，陰陽(yáng)里，屬陽(yáng)。我們都知道使用車(chē)子一段時(shí)間后，需要加水換機(jī)油和保養(yǎng)。身體已經(jīng)操勞幾十年了，不知你有沒(méi)有保養(yǎng)、和調(diào)整呢？肝火那是內(nèi)熱所引起，就好像被內(nèi)熱的火所燙傷，口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管，心煩？你真是火大了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來(lái)那你的身體，就像火燒房子，到處著火。皮膚表面的毛細(xì)孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發(fā)覺(jué)它會(huì)心煩，長(zhǎng)痘痘，而且有傷口，還會(huì)發(fā)熱、冒煙，那你需要拿起手機(jī)打“119”了。 治療方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買(mǎi)綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開(kāi)水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁了?！俺种院恪币欢螘r(shí)間后，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是降肝火的問(wèn)題解決了，還會(huì)健康沒(méi)病痛，長(zhǎng)命百歲哦。

3，什么食物降眼壓

建議平時(shí)可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤(rùn)滑度，還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜等，富含纖維素的食物，利尿食物包括赤豆，薏仁、冬瓜、絲瓜等。那就不要吃了，是藥三分毒人類(lèi)在很早以前就知道青光眼和眼壓高有密切的關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)久以來(lái)因?yàn)檫^(guò)份強(qiáng)調(diào)這種關(guān)聯(lián)性，以致於很多人以為眼壓高就是患有青光眼，而眼壓正常就表示對(duì)青光眼具有免疫性。這樣的觀念以今日的醫(yī)學(xué)水準(zhǔn)看來(lái)實(shí)在是太粗糙了。許多眼壓高於所謂\"正常范圍\"的患者，終其一生可能都不會(huì)產(chǎn)生視神經(jīng)病變；反之，有些眼壓在正常范圍內(nèi)的患者，卻因?yàn)榫邆淦渌斐汕喙庋鄣奈ｋU(xiǎn)因子，視神經(jīng)仍會(huì)一點(diǎn)一滴地被破壞。所以無(wú)論是在診斷或是治療青光眼時(shí)，醫(yī)師都不只關(guān)心眼壓一個(gè)因素，而是多方評(píng)估后再做結(jié)論。雖然眼壓不是唯一的致病因素，我們必須了解的是，眼壓愈高的患者其罹患青光眼的機(jī)率也愈大。只是眼壓高的人比正常眼壓的人，有更高的機(jī)會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)的損害，進(jìn)展為青光眼。就眼壓而言，沒(méi)有絕對(duì)安全眼壓的界限，有的人眼壓維持在所謂的正常范圍內(nèi)，但卻持續(xù)有視神經(jīng)變化，有的人眼壓雖然高，但是，視神經(jīng)卻一直很正常，所以眼壓高只是造成青光眼的因子之一，也是極重要，且是唯一可以測(cè)量和控制的。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功於類(lèi)胡蘿卜素－－綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一個(gè)研究小組指出，每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機(jī)會(huì)可減少百份之四十三。視網(wǎng)膜黃斑點(diǎn)退化是與老年人有關(guān)的眼病，患者視網(wǎng)膜中心退化，中央視力逐漸喪失。發(fā)現(xiàn)，吸收類(lèi)胡蘿卜素越多，患上黃斑點(diǎn)退化的風(fēng)險(xiǎn)越小。效力最大的是綠色蔬菜中的兩種類(lèi)胡蘿卜素、黃體素和玉米黃質(zhì)。 蕃茄 蕃茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每斤含蛋白質(zhì)二至八克，脂肪一點(diǎn)四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名，維生素A的含量是荀的十五倍，維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋(píng)果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5％，煮十五分鐘損失30$。而蕃茄中的維生素C，雖經(jīng)烹調(diào)煮熟，比其他蔬菜損失少更多。這是因?yàn)檗延兴嵝?，維生素C在酸性環(huán)境中受到保護(hù)。經(jīng)計(jì)算，每人每天吃?xún)扇齻€(gè)蕃茄，便可滿(mǎn)足一天對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需要。 蕃茄的藥用∶色、香、味俱佳的蕃茄不但可供食用，亦可供藥用。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，蕃茄味酸甘、性平、無(wú)毒、有清熱解毒、涼悅平肝、解暑止渴的作用，適用於高血壓、牙根出血、胃熱口苦、發(fā)熱煩渴、中暑等癥。蕃茄的醫(yī)療作用，就在於它所含的成份。例如維生素P，可保護(hù)血管，能防治高血壓；維生素PP，可保護(hù)皮膚健康，治療癩皮病，維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成。由於維生素C的含量高，醫(yī)生夏天常讓牙根炎、牙病、流鼻血和患出血性疾病的病人多吃蕃茄。維生素A可保持皮膚的彈性，促進(jìn)骨骼鈣化，對(duì)牙齒組織的形成起重要作用，可用以防止小兒佝僂病、夜盲癥、眼乾燥癥。蘋(píng)果酸和檸檬酸可幫助胃液對(duì)脂肪物質(zhì)進(jìn)行消化，吃了油膩食物，吃點(diǎn)蕃茄不但助消化，且可防消化不良。蕃茄亦有利尿作用，吃蕃茄對(duì)腎病有益，據(jù)說(shuō)其果汁中還有一種叫氯化銅的物質(zhì)，對(duì)肝病有輔助治療作用。蕃茄素可以抑制一些細(xì)菌，可用於口腔發(fā)炎，熱天還可以將蕃茄片熬湯當(dāng)茶喝，有清熱防暑作用。 紅蘿卜 紅蘿卜有兩個(gè)特點(diǎn)，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A可維護(hù)眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、小兒軟骨病的人，就是因?yàn)槿狈S生素A，尤其是兒童在發(fā)育生長(zhǎng)期更加需要。 其實(shí)，各種蔬菜中都含有多少不等的胡蘿卜素，不過(guò)，都沒(méi)有紅蘿卜的含量豐富，而且比較容易損失，不大容易被人體全部吸收。而紅蘿卜所含胡蘿卜素在高溫下也能保持不變，因此易於被人體吸收利用。紅蘿卜的頻色越濃，所含胡蘿卜素越多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他蔬菜。紅蘿卜還有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪和若干礦物質(zhì)。紅蘿卜所含的糖，為單糖和多糖，其中的淀粉糖和蔗糖，在胃腸道中受許多消化 的作用，可變成葡萄糖、果糖被人體吸收，成為人體熱量來(lái)源之一。紅蘿卜生吃甜脆爽口，可代水果；單純炒吃或配肉燉食、做飽子餡亦可；與大米、小米、玉米一起熬粥，也很好吃。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類(lèi)、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類(lèi)、牛奶(維生素B2)、肉類(lèi)(維生素B1， 煙堿酸)。 眼壓高的保健：1.情緒穩(wěn)定，不著急，不發(fā)脾氣；2.保證睡眠，不熬夜；3.避免暗室工作，不在電影院看電影； 4.少飲濃茶及咖啡； 5.保證每日大便通暢。高滲食物能夠做到緩解眼壓的作用。建議平?？煞嗉兎涿?、麻油、菜油等食用油，以改進(jìn)腸胃的潤(rùn)化度，還可多食香蕉蘋(píng)果、籮卜、生梨、青檸檬、柑橘、甜瓜等，含有甲基纖維素的食物，有利排尿食物包含赤豆，薏仁、東瓜、黃瓜等。