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2型糖尿病能吃炒土豆片嗎

發(fā)布時間:2024-03-19 10:43 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

糖尿病是一組以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,是由于機體胰島素分泌缺陷和(或)胰島素作用缺陷所引起。2型糖尿病患者可以吃炒土豆片,但是需要注意炒土豆片的攝入量,因為如果炒土豆片吃得過多,容易引起血糖升高,造成病情加重。

炒土豆片的熱量比較高,2型糖尿病患者可以少量吃,并且選擇炒土豆片的時候,應(yīng)盡量選擇比較干的土豆片,以免炒的時間過長,導(dǎo)致淀粉進入體內(nèi)過多,轉(zhuǎn)變成糖分,使血糖升高。另外,如果炒土豆片吃得過多,可能會導(dǎo)致患者攝入的碳水化合物過多,進而轉(zhuǎn)化成葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高,造成病情加重。

2型糖尿病患者在吃土豆片時,應(yīng)注意盡量用大米、白面等主食進行搭配,不要吃太多綠葉菜,因為綠葉菜中含有較多的抗性蛋白,會影響胰島素的合成,從而導(dǎo)致血糖升高。

糖尿病患者在飲食方面,除了炒土豆片以外,還需要注意少吃油炸、油煎的土豆片,因為油炸、油煎的土豆片屬于油膩食物,對患者控制血糖不利。如果想要吃土豆片,建議將其進行蒸煮等烹飪方式,有利于消化、吸收。除了控制攝入量以外,還要注意進行適當(dāng)運動,增加外周組織對胰島素的敏感性,部分患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇進行胰島素皮下注射控制血糖。