2型糖尿病患者慢跑后出現(xiàn)血糖高的情況，可能與運(yùn)動(dòng)時(shí)間短、運(yùn)動(dòng)量少、飲食不當(dāng)、胰島素不適用藥物等因素有關(guān)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)原因進(jìn)行處理，避免血糖波動(dòng)過大。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間短：如果患者在慢跑時(shí)，只是偶爾進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并未出現(xiàn)多次運(yùn)動(dòng)，且運(yùn)動(dòng)時(shí)間也比較短，此時(shí)可能對(duì)體內(nèi)血糖影響不明顯，不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高。建議在跑完步后檢測(cè)血糖水平，明確是否存在血糖升高的情況;

2、運(yùn)動(dòng)量少：2型糖尿病患者的胰島功能相對(duì)比較差，機(jī)體無法分泌足量的胰島素，會(huì)導(dǎo)致血糖代謝出現(xiàn)異常。而如果患者在慢跑時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，機(jī)體無法及時(shí)調(diào)節(jié)血糖，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑，并且在運(yùn)動(dòng)前后要注意監(jiān)測(cè)血糖;

3、飲食不當(dāng)：如果患者在慢跑前后沒有注意保持良好的飲食習(xí)慣，如暴飲暴食、吃含糖量高的食物等，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平一過性升高。建議患者在日常生活中注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食、吃含糖量高的食物等;

4、胰島素不適用藥物：如果2型糖尿病患者本身就需要使用胰島素治療，而患者使用胰島素劑量過少時(shí)，可能無法發(fā)揮有效降糖作用，進(jìn)而導(dǎo)致血糖水平無法下降。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整胰島素劑量，但不可自行調(diào)整，以免出現(xiàn)低血糖的情況。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，通過尿常規(guī)、血常規(guī)等檢查了解自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。