通常健身并不能改善精子畸形，精子畸形屬于一種異常表現(xiàn)，主要是由于精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、不良生活習(xí)慣、炎癥等因素導(dǎo)致，需要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療，從而改善精子畸形的情況。

1、精索靜脈曲張：對于精索靜脈曲張的患者，有可能會造成睪丸部位的血液循環(huán)不良，引起患者的生精功能異常，導(dǎo)致精子畸形率過高。通過健身并不能夠改善精索靜脈曲張，可以考慮藥物治療，如邁之靈片，如果病情較嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療;

2、內(nèi)分泌異常：如甲狀腺功能亢進(jìn)或高泌乳素血癥等，可導(dǎo)致睪丸生成精子的能力下降，從而導(dǎo)致精子畸形率過高。通過健身并不能夠改善內(nèi)分泌功能，可以考慮藥物治療，如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，對于特別嚴(yán)重的內(nèi)分泌異常疾病，還應(yīng)考慮進(jìn)行手術(shù)治療;

3、不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、飲酒、熬夜等，也會導(dǎo)致精子畸形率過高，通過戒煙、戒酒、避免熬夜等生活方式的改善，精子畸形率會有所下降;

4、炎癥：如附睪炎、精囊炎等，由于長期的炎癥刺激，對精子的質(zhì)量、數(shù)量造成影響，導(dǎo)致精子畸形率過高。可以通過藥物進(jìn)行治療，如頭孢地尼分散片、鹽酸左氧氟沙星片等;

5、其他：如果存在睪丸發(fā)育不良、睪丸缺如等情況，也會導(dǎo)致精子畸形率過高，此時需要進(jìn)行針對性治療，如睪丸移植手術(shù)等。

一般情況下，通過健身并不能改善精子畸形，建議男性在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行精液常規(guī)檢查，明確精子畸形率過高的原因。同時注意改善生活習(xí)慣，避免煙酒等不良刺激，從而盡量改善精子畸形率過高的情況。