我腳底胃的反射區(qū)一按就特別痛,用腳輕輕一碰里面會有一點(diǎn)痛,所以，最科學(xué)的要明確是不是有胃腸道疾病，還要根據(jù)胃鏡檢查的結(jié)果來定的胃腸功能不好經(jīng)?？灸_有好處嗎,有用的,可以按一下，如果胃部不好的好，很快就會有酸痛感,經(jīng)?？灸_，能促進(jìn)腸胃消化，有益腸胃健康腸胃不好老是拉肚子怎么辦。

1.按摩足三里左腳用左手，右腳用右手，手掌正對膝蓋，中指對著脛骨，五只手指自然按著，無名指所按到的地方就是（足三里穴），按下去會有酸酸麻麻的感覺。足三里是胃經(jīng)最重要的一個穴道，也是一個很好的養(yǎng)生穴道。想按就可以按，一天按三、四回都可，一次按3分鐘。按摩這個穴道可以幫助消化，調(diào)理腸胃。下肢容易疲勞，沒辦法走路的人，也可以按按足三里，雙腿會比較有力。2.按摩肚皮以肚臍為中心，順時鐘方向按摩，不拘次數(shù)，按摩到肚子溫溫?zé)?/a>熱的，很舒服，比如說，可以揉九九八十一次。直接摸肚皮，最好不要隔著衣服。剛吃完飯不要摸太久，消化後再摸。早上做運(yùn)動時，也可以順便摸摸肚子

你好，胃的反射區(qū)按壓疼痛只能說明您的胃腸道有炎癥,并不能說清您到底適合病癥,況且雖然按照中醫(yī)的說法，足底反射區(qū)是與胃腸道疾病相關(guān)聯(lián)的，但是從西醫(yī)的角度看，按壓出現(xiàn)酸麻是由于局部壓迫到了神經(jīng)導(dǎo)致的。所以，最科學(xué)的要明確是不是有胃腸道疾病，還要根據(jù)胃鏡檢查的結(jié)果來定。