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2,睡眠不好吃什么中藥

您好,睡眠不好(失眠)的病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、腎三臟。機(jī)體諸臟腑功能的運(yùn)行正常且協(xié)調(diào),人體陰陽之氣的運(yùn)行也正常,則人的睡眠正常,反之,就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。睡眠不好吃什么中藥,中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)注重調(diào)養(yǎng)肝、脾、腎。如果有條件盡量選擇純天然,無公害的調(diào)養(yǎng)品。喝舒睡茶調(diào)養(yǎng),2個(gè)月睡眠問題就完全解決,你可以參考一下。

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4,治療失眠的中藥有哪些呢怎么樣才可以治療好失眠

睡前泡泡腳能改善睡眠,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。失眠的治療治療失眠,從臨床應(yīng)用上看,如果是輕度患者,可適當(dāng)服用安定類藥物進(jìn)行控制,但切忌長(zhǎng)期使用以免產(chǎn)生藥物依賴,讓病情進(jìn)一步惡化。如失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者,建議用源于祖?zhèn)鞯闹兴帯舅孟恪抗俜骄W(wǎng)站sm.mc116.com,搜一下你就知道了,它對(duì)失眠情況有著顯著的療效。另外,失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí) !又是廣告?上網(wǎng)沖浪時(shí)看到一款叫做 【睡得香】膠囊 的治療失眠的中藥,我就想著看了那么多醫(yī)生都睡不著,就試著說試試吧,就在睡得香官方網(wǎng)站上買了二大盒。過了幾天藥收到了,蠻快的,第一天吃的時(shí)候沒什么感覺。還是睡不著,我以為沒效果。就想停了,想想錢也花了,才吃了一天浪費(fèi)了。就持續(xù)用下去。到了第三天,怪了我居然忘了起床。就這樣一直用下去,一盒之后。我每天都可以很舒服的睡了。最后還有一盒我就繼續(xù)吃?,F(xiàn)在三個(gè)月了。