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36歲的女性出現(xiàn)卵巢早衰的情況時,可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理的方式進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要及時到正規(guī)醫(yī)院的婦科接受激素六項檢查、B超等相關(guān)的檢查。

一、可以調(diào)整回來

1.飲食調(diào)理:患者平時生活中需要注意合理飲食,避免經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,也需要避免經(jīng)常吃生冷寒涼類的食物,否則會加重病情??梢赃m當(dāng)吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等,也可以多吃新鮮的水果蔬菜,如蘋果、香蕉、西紅柿等。

2.生活護(hù)理:患者還需要做好身體保暖工作,不要讓身體受到寒冷空氣的刺激,也應(yīng)改變不良的生活習(xí)慣,不要長時間熬夜。

二、不可以調(diào)整回來

如果患者的卵巢功能已經(jīng)完全喪失了正常的功能,并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,此時一般沒有辦法恢復(fù)正常的生理功能。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療,能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,在一定程度上緩解癥狀。

在日常生活中一定要注意臥床休養(yǎng)一段時間,避免做劇烈的活動,也不要過度勞累。同時也應(yīng)注意定期到醫(yī)院復(fù)查,了解身體的變化情況。