瑪咖泡水喝注意什么，瑪咖打粉沖水喝有什么作用
發(fā)布時間：2023-05-01 20:51
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1，瑪咖打粉沖水喝有什么作用
瑪卡富含蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素，脂肪含量低，有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用；另外還含對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用的成分。對瑪卡所含營養(yǎng)成分的吸收情況有個體差異，多數(shù)需要較長時間的服用。建議平時注意均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，規(guī)律作息，以增強(qiáng)體質(zhì)。2，瑪咖的功效與作用及禁忌
對于男性 1、補(bǔ)腎壯陽，改善性功能 2、補(bǔ)充體力，抗疲勞 3、疏解壓力，抗焦慮 4、激勵腦力，增強(qiáng)記憶力 對于女性 1、美容養(yǎng)顏，延緩更年期 2、改善睡眠，緩解疲勞 3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡荷爾蒙 4、增強(qiáng)免疫力，改善貧血孕婦、哺乳期、嬰幼兒、甲狀腺患者不能吃猜你關(guān)注
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