頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法,5、學(xué)會(huì)放松，盡量減少壓力觸發(fā)的偏頭痛怎么樣治療偏頭痛,偏頭痛患者可在頭痛發(fā)作時(shí)采用一下方法來進(jìn)行緩解：冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位,用法：水煎，日1劑，服2次頭疼該怎么治療呢,怎么治療頭痛。

偏頭痛患者可在頭痛發(fā)作時(shí)采用一下方法來進(jìn)行緩解：冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。對(duì)于偏頭痛頻繁發(fā)作的病人金永健說可去航空總醫(yī)院用微血管減壓術(shù)來治療，可以達(dá)到不再疼痛的目的

1、找到一個(gè)舒適安靜的環(huán)境：A、關(guān)閉加重頭痛的燈光；B、冷敷或熱敷頭頸部，冷敷可以麻痹疼痛，熱敷可以放松肌肉，洗個(gè)熱水澡也可以達(dá)到放松肌肉的效果；2、提高睡眠質(zhì)量：A、建立規(guī)律的睡眠時(shí)間B、睡前聽些舒緩的音樂，不要玩手機(jī)看視頻等刺激神經(jīng)3、良好的飲食習(xí)慣：A、保證一日三餐進(jìn)食時(shí)間規(guī)律，不要絕食B、不要吃誘發(fā)你的偏頭痛發(fā)作的食物，比如你x吃巧克力、奶酪、酒精等食物會(huì)發(fā)作偏頭痛，則避免這些食物4、規(guī)律鍛煉：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)釋放緩解疼痛的特定化學(xué)物質(zhì)，同時(shí)有研究顯示肥胖人群更容易出現(xiàn)頭痛，運(yùn)動(dòng)也可以達(dá)到減肥目的。5、學(xué)會(huì)放松，盡量減少壓力觸發(fā)的偏頭痛

頭痛是有顱內(nèi)炎癥、缺氧、出血、腫瘤、機(jī)械損傷、顱神經(jīng)、副鼻竇病變等神經(jīng)、精神因素引起的一種病癥，中醫(yī)又稱“頭風(fēng)”、“腦風(fēng)”。頭痛癥范圍很廣，涉及內(nèi)、外、神經(jīng)、精神、五官等各科疾病，分外感和內(nèi)傷兩大類。民間治療頭痛的絕招有：1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。用法：日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風(fēng)寒，忌辛辣。療效：用藥5－10劑，有效率達(dá)93.6％2：治偏頭疼處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細(xì)辛各3克。用法：水煎，日1劑，服2次

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