1，宗氣不足用什么藥泡水喝好

中氣不足可以喝紅棗茶。把大棗泡水，每天喝兩杯。要說最好的方法，不如自己練中氣，中氣是練出來的。我們常聽人說這個(gè)人說話中氣很足，尤其是舞臺(tái)上的主持人。他們的中氣都是刻苦練出來的。像嬰啼法、撐咽功等等練習(xí)，都是能幫助自己練中氣的。支持一下感覺挺不錯(cuò)的

氣虛吃什么藥好\">2，氣虛吃什么藥好

氣虛吃參苓白術(shù)散或丸或顆粒好，平時(shí)不要吃生冷寒涼食物！可以用人參16克山藥16克枸杞子16克黃芪16克五味子12克熬水喝。腎氣虛宜服五子衍宗丸， 腎氣虛的食療配方: 【枸杞豬心】 配方： 枸杞子10克，鮮豬心1個(gè)。 制法： 將豬心和枸杞子一起文火煮1小時(shí)左右，加少許鹽調(diào)味。 功效： 補(bǔ)腎納氣。 用法： 佐餐食用。 【核桃人參飲】 配方： 核桃仁20克，人參6克，生姜3片，冰糖少許。 制法： 將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖調(diào)味即可。 功效： 溫腎納氣，止咳化痰。 用法： 不拘時(shí)飲用。 【柚子雞】 配方： 柚子1～2個(gè)，雄雞1只（約1000克）。 制法： 將柚子肉放人洗凈的雞腹內(nèi)，然后將雞放入搪瓷鍋中，加入清水1500毫升及適量蔥、姜、黃酒、鹽，再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內(nèi)，隔水燉熟。 功效： 補(bǔ)益脾腎，化痰止咳。 用法： 每2周1次，連服3次，佐餐食用。 【冰糖麻雀】 配方： 麻雀2只，冰糖15～20克。 制法： 麻雀洗凈放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水燉熟即可。 功效： 益氣溫腎，宣肺止咳。 用法： 每日1次，早晚均可食用。5～7日為1個(gè)療程。