新冠不易感染三種人
發(fā)布時(shí)間：2023-10-29 18:38
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新冠肺炎一般是指新型冠狀病毒肺炎，不易感染新型冠狀病毒的人群有三種:
1、有良好飲食習(xí)慣的人。定期三餐，不能讓自己餓，但也不能太飽，每天不挑食，不要暴飲暴食。飲食多樣化，日常飲食應(yīng)包括“谷物、豆類”、“蔬菜、水果”、“牛奶和乳制品”、“家禽、肉、魚、雞蛋”四種食物，以這四種食物為基礎(chǔ)，適當(dāng)增加“鹽、油、糖”。只有吃得好，我們才能增強(qiáng)抵抗力。
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