懷孕初期一般能少量吃一些雪糕,但是不建議多吃,避免對胃腸道造成刺激引起不適。
懷孕初期由于體內(nèi)促人絨毛膜促性腺激素水平的升高,大部分孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應。如果孕婦想吃雪糕,可以少量吃一些,緩解惡心、嘔吐,但是不建議多吃,因為冰凍雪糕,對胃腸道容易造成刺激,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
懷孕初期飲食不建議吃辛辣、刺激、油膩、難消化的食物,飲食應以清淡有營養(yǎng)為主,可適量攝入維生素豐富的蔬菜、水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入量,補充營養(yǎng),有助于胎兒的成長發(fā)育。
懷孕初期除了飲食注意之外,還要注意避免過度勞累,保持充足的睡眠,不要做劇烈的運動,不要提重物,尤其不能過性生活,以免對子宮造成刺激發(fā)生先兆流產(chǎn)。懷孕初期如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑處理。