芡實是一種中藥，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶等功效與作用。芡實雖好，但是每個人體質(zhì)不同，有些人卻不適宜使用芡實。不適宜食用芡實的人群包括對芡實過敏的人、嬰兒、妊娠期女性、大小便不利的人、消化不良的人等。在使用芡實時，建議根據(jù)自身的情況進行調(diào)理后，在醫(yī)生的指導下服用。
1、對芡實過敏的人：這類人群若食用芡實，可能誘發(fā)皮膚紅疹、腹瀉、喉嚨水腫，甚至過敏性休克等嚴重過敏反應。過敏體質(zhì)的人群應特別注意避免食用芡實，以免引發(fā)不良后果。
2、嬰兒：嬰兒年紀過小，脾胃消化、吸收能力較弱。盲目食用芡實，容易影響脾胃運化，加重胃部消化負擔，引發(fā)胃脹、食欲變差等現(xiàn)象，影響身體發(fā)育。
3、妊娠期女性：芡實屬于收澀藥，容易引發(fā)便秘。妊娠期女性胃腸道蠕動較慢，可能本身存在便秘情況，再吃芡實會加重便秘癥狀，不利于健康。
4、大小便不利的人：芡實具有收斂作用，可能加重大小便不利的癥狀。對于已經(jīng)存在便秘、尿量減少、尿頻、尿急等情況的人群，食用芡實可能不利于疾病恢復。
5、消化不良的人：芡實含大量的淀粉、蛋白質(zhì)及其他成分，固澀收斂，可能給腸胃帶來負擔。消化不良的人群食用芡實，可能會加重消化不良的情況，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
除了以上五種人群，還有感冒人群、食滯不化者（脾胃功能異常者）、經(jīng)期女性等，也不適宜食用芡實。在食用芡實時，應根據(jù)自身情況合理搭配，避免過量食用或與其他藥物相互作用，如有疑慮，應咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
