孩子身上出汗手冰涼，可能是因?yàn)樯硇砸蛩亍h(huán)境因素、上呼吸道感染、缺鈣、貧血、胃腸炎等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)不同的原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下：
1、生理性因素：孩子處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，需要通過(guò)出汗來(lái)散熱，導(dǎo)致出汗帶走部分熱量，但手較涼。這屬于正常的生理反應(yīng)，一般不需要特殊處理。注意適當(dāng)補(bǔ)充水分，避免孩子過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疲勞。
2、環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過(guò)熱，孩子穿衣蓋被太厚，或者睡前過(guò)度運(yùn)動(dòng)等原因，都可能導(dǎo)致孩子身上出汗手涼。建議調(diào)整室內(nèi)溫度，保持適宜的睡眠環(huán)境，避免給孩子穿過(guò)多衣服或蓋過(guò)厚的被子。
3、上呼吸道感染：孩子感冒時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛等癥狀，由于高燒導(dǎo)致身上出汗、手冰涼。這時(shí)需要及時(shí)降溫，如溫水擦拭，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用西替利嗪、氯雷他定、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。
4、缺鈣：孩子缺鈣可能導(dǎo)致出汗、手心發(fā)涼等癥狀。建議飲食中增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆腐等。同時(shí)可遵醫(yī)囑使用龍牡壯骨顆粒、小兒碳酸鈣D3顆粒、玉屏風(fēng)口服液等。
5、貧血：貧血也可能導(dǎo)致孩子身上出汗手涼，同時(shí)伴有皮膚、黏膜蒼白或蒼黃、易煩躁哭鬧等癥狀。需完善血常規(guī)及微量元素檢查，評(píng)估貧血嚴(yán)重程度。可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、葉酸、維生素B12等。同時(shí)注意飲食調(diào)整，增加富含鐵質(zhì)、葉酸或維生素B12的食物。
6、胃腸炎：胃腸炎可能導(dǎo)致孩子身上出汗手涼，同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。建議注意飲食調(diào)整，避免油膩、刺激性食物。同時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、蒙脫石散、多潘立酮混懸液等。
日常中建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，提高免疫力，減少感冒和其他疾病的發(fā)生。但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免大量出汗，以免孩子受涼。孩子身上出汗時(shí)，應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干，并更換干燥的衣物，避免孩子受涼。同時(shí)，應(yīng)該根據(jù)天氣情況適當(dāng)增減衣物，保持適宜的室內(nèi)溫度，以避免孩子出汗或著涼。
