小孩不能喝可樂的原因,包括可引發(fā)肥胖和腹部不適、引發(fā)齲齒、影響骨骼發(fā)育等。具體分析如下:
1、引發(fā)肥胖和腹部不適:可樂屬于碳酸飲料,其中含有較多的氣體,小孩在喝可樂之后可能會(huì)引發(fā)腹脹,導(dǎo)致腹部不適,還有可能會(huì)影響到正常的進(jìn)食。此外,可樂是熱量較高的飲品,每100克可樂中的熱量大約為45大卡左右,長期飲用可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。
2、引發(fā)齲齒:可樂中含有較多的糖分,小孩如果經(jīng)常喝可樂,會(huì)導(dǎo)致糖攝入過多,對(duì)牙齒造成影響引發(fā)趨勢。
3、影響骨骼發(fā)育:碳酸飲料會(huì)影響到骨骼對(duì)鈣質(zhì)的吸收,而且可樂中還含有一定量的咖啡因,有興奮作用也會(huì)影響到骨骼的發(fā)育。
此外,還有可能影響睡眠、影響食欲等。因此要避免讓小孩喝可樂,同時(shí)也要避免喝其他的碳酸飲料,例如雪碧。盡量讓小孩喝白開水或新鮮的水果榨取的果汁,可以為小孩補(bǔ)充水分,且不會(huì)導(dǎo)致不良影響。