睡眠困難醫(yī)院開的藥吃了是否有依賴性,要根據(jù)用藥的種類來區(qū)別,若是鎮(zhèn)靜安眠藥物,長期吃有一定的依賴性,若是安眠的中成藥,一般沒有明顯的依賴性,具體如下:
1、如果睡眠困難較為嚴重,醫(yī)生開具一些治療睡眠障礙的鎮(zhèn)靜安眠藥,例如地西泮片、阿普唑侖片、艾司唑侖片等苯二氮卓類藥物,一般短期服用后沒有明顯的依賴性;若是長期服用,可能會對身體產(chǎn)生依賴性;
2、若睡眠困難不是特別嚴重,尋求專業(yè)的中醫(yī)師,在辨證論治的基礎(chǔ)上,開具適合自己安眠的中藥湯劑等,一般沒有依賴性;一些中成藥,例如安神補腦液、百樂眠膠囊、烏靈膠囊等,通常也都沒有依賴性。
同時還需要注意緩解壓力、舒緩情緒,睡前不建議飲酒抽煙、喝濃茶以及咖啡等,不建議進行劇烈運動,以避免影響睡眠。