中醫(yī)一直強調(diào)，好睡眠需要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，除了要枕頭高度適中、溫度適宜外，還應(yīng)該注重臥室的風(fēng)格。如果您睡眠一直不好，不妨試著去改變一下臥室的風(fēng)格。以下四種臥室設(shè)計風(fēng)格有助于提高睡眠質(zhì)量。

浪漫地中海

實用主義和浪漫主義可以在臥室中并存，藍(lán)白色調(diào)浪漫而沉靜，藍(lán)色清透與白色的安靜相互映襯，有著海一般的夢幻感覺，優(yōu)雅的配色似如歌的行板，浪漫溫馨，裝點出如水一般純凈又內(nèi)涵豐富的臥室氛圍。

藍(lán)色的木質(zhì)床頭富于美感，被布藝包裹的床尾小幾，色調(diào)、風(fēng)格與床氣質(zhì)和諧統(tǒng)一，既有對比度又有連貫性，整面墻的白色衣柜有整潔而實用的收納功能。手感厚實富有光澤的床品搭配大小不同的靠包，圖案與色彩將臥室襯托得更空靈寧靜，白色的窗紗輕柔搖曳，透過柔和的光線，身體完全回歸到最原始自然的狀態(tài)。

優(yōu)雅韻味

臥室中色調(diào)柔和的布藝床頭莊重典雅而不乏輕松浪漫的感覺，與灰紫色暗花紋壁紙和深紫色的格紋地毯相互呼應(yīng)，多層次的色彩變化，中和了深色家具帶來的冷靜，帶有灰度的柔和色調(diào)讓整個房間停留在雅致迷人的氛圍里。

線條簡潔的立柱床，富于個性又簡潔大氣，讓臥室有寬敞的空間感，床尾幾有光亮的色澤極富質(zhì)感，透露著低調(diào)的華麗，空間線條也得到充分延伸，視覺上呈現(xiàn)出理性與感性完美結(jié)合，既優(yōu)雅輕松，又井然有序。

簡約魅惑

整個臥室沒有任何過于搶眼的顏色，白色、木色、咖啡色相互映襯，整體色調(diào)單純而不單調(diào)，干凈的白色床品搭配咖啡色和條紋靠包，使臥室看起來理性、含蓄、現(xiàn)代味十足。

利落的線條充滿整個房間，原木色的寬邊床可移動的小幾設(shè)計周到，背景墻上錯落安置的CD架，利用材料的多元變化和幾何造型的有機融入，讓視覺呈現(xiàn)出舒緩的起伏，金屬衣架豎立要床旁，既實用又強調(diào)了空間的設(shè)計感。

明媚田園

舒適的臥室可以讓人享受一場寧靜的酣睡，以白色為主基調(diào)，搭配淺綠、藍(lán)灰，整體色調(diào)平靜而不蒼白，淺色所營造的寧靜氛圍讓煩悶的心情得到平復(fù)。白色床品上搭配古典花紋的灰色靠包和帶有灰度色塊拼接的織物，為臥室注入了輕松、隨意的元素，使整個空間在明媚中蘊涵著沉靜的氣息。

淺色的條紋墻紙、垂幔的床飾帶出浪漫的風(fēng)格，藍(lán)色的床頭柜、白色的陶瓷臺燈，清爽的色調(diào)搭配在一起，讓臥室風(fēng)格鮮明。